شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهنیاز دارد بهدروس مناسب و ایمن. این مقاله کامل بهشما یاری می‌کند تاآگاهی بهتری از اصول سنگنوردی پیدا کنید و باقدم اولیه آن آشنا شوید. شاملمباحثی �

برای یادگیری اساس سنگ نوردی داخل سالن, کافیست به این دوره مشارکت بپیوندید. در این دوره، آموزان همراه با یک مربی تجارب آموزش‌های مهم را دریافت. شما یادگیری راجع به تجهیزات سنگ نوردی، فنون محدود�

مقایسه یخ ساز های جی پلاس و دوو همیشه مشروح هست. هر دو برند نامدار هستند و مدل های متنوع ای به بازار عرضه می کنند . انتخاب بهترین برند بستگی به خواسته ها شما دارد.دوو| دوو : بعضی از مزایای دوو مو�